UP-DATE：2019.08.19(Mon.)
●ポケットエステの取扱説明書です。
●目次と製品の概要です。
●使用前の確認事項と本体の各部説明のページです。
●データ入力の説明ページ・その１です。
●データ入力の説明ページ・その２です。
●データ入力の説明ページ・その３と、各モードの目次です。
●食事量 (摂取カロリー) の入力手順のページです。
●目的のメニューが無い場合の対処法と、取り消しについてまとめたページです。
●運動量 (消費カロリー) の入力手順と、目的の運動メニューが無い場合の対処法についてまとめたページです。
●目的の運動メニューが無い場合の対処法の続きと、取り消しについてまとめたページです。
●睡眠・起床と、１日の成績の確認についてまとめたページです。
●１日の成績の確認方法の続きと、今までの成績の確認方法についてまとめたページです。
●時計のセット、アラーム時刻のセットについてまとめたページです。
●キャラクター表示、音設定、省電力モードについてまとめたページです。
●ポケットエステの装着方法についてまとめたページです。
●１日の流れと、上手なカロリーコントロールについてまとめたページです。
●使用例です。
●ミニゲームの遊び方と、使い方Q&Aのページです。
●使い方Q&Aの続きと、文献資料のページです。
●電池交換のやり方と仕様の情報、取り扱い上の注意点をまとめたページです。
●巻末は保証書になっています。
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